読書 レバレッジ時間術
幻冬舎新書、作者本田直之極力人生の早い段階で読むのがおすすめの本です。全員に平等で有限な時間の中、毎日の生活の中で時間を「生む」ための行動を増やして、それをさらに時間を「生む」ための時間投資に充てるという考え方を紹介した本。例えば、ロボット...
読書 読書 人生100年時代の生き方
THE 100 YEAR LIFE10年近く前に父親に勧められて、ずっと本棚の奥に鎮座し続けた400ページ弱の英語の本。最近になって改めて読破しようと決めて、ようやく半分を超えてきました。内容は、今後平均寿命が100歳に近づく（現在は日本の...
筋トレ サラリーマントレーニーの日常
通勤時間は片道1時間。定時は9-18時で、原則毎日出社。上記を所与として考えたルーティンとして現在実施しているのが05:30 起床、プロテイングラノーラ（20g）06:00 出発07:00-08:30 会社近くのジムで筋トレ09:00 オフ...
筋トレ 身体づくりの目標
目標設定将来的な目標は、スポーツジムでパーソナルトレーナーとして働くこと。当面の目標は、2024年中に90キロ、2025年中に100キロまで体重を増やすこと。今月の目標はベンチプレスを80×10回できるようになることと、体重を86キロに増や...
資産形成 本気度が足りなかった
前回のブログで、運用資産を見直したことを投稿しましたが、やはり何をするにも本気で取り組むことが必要だと思いました。私の今の具体的な目標は①FIREできるほどの資産を作ること、②クッソマッチョになること、です。①については、当面は運用資産1....
資産形成 40歳でのFIRE達成を目指して
残り5年で1.2億円ざっくりの試算だが、1.5億円あれば、年間5%の運用で750万円程度の収入→20%課税後で600万円程度の可処分所得（=50万円/月）になる。これだけあれば家族5人（予定）でギリギリ不自由なく暮らせるレベルと想定。そうな...
資産形成 資産形成の大原則3点
私が思う、大原則は①支出を減らす、②収入を増やす、③資産運用、です。特に最初の2点は当たり前のことですが、できていない人が多い（私もかつては出来ていませんでした）ので、敢えて書こうと思います。①支出を減らす資産形成というと、まず収入を増やす...
資産形成 確定申告で100万円還付
2023年の確定申告を実施3月に、2023年分の確定申告を実施しました。期間は１か月程度あったと思いますが、結局対応は締め切り一週間前ぐらいになったと思います。前倒しで対応する習慣もこれから身に着けていきたいと思います。。実際の対応はネット...
資産形成 運用資産2,500万円はこうして作った！②
積み立て投資の活用基本的には積み立て投資によって資産形成をしていきました。毎月証券口座で自動的に15万円ずつ米国株インデックスを買い、そのほか月末に残った余剰資金および米ハイからの配当を米ハイに再投資して資金を積み立てていきました。レバレッ...
資産形成 運用資産2,500万円はこうして作った！①
社会人1年目から8年間の借金生活私の年間収支がプラスになって、貯金ができたのは社会人8年目ぐらい（2020年頃）だと思います。それまでは、毎月の収入より少し多い程度のお金を毎月くだらない飲み会（合コン・スナックなど）に浪費し、一年かけて膨ら...