Instragramアプリを、スマホから削除して2日が経ちましたが
今年とった行動の中で、最も価値があるかもしれないと思っています。
元々自分で投稿することはせずに、主にボディビルダー等の筋トレ系インフルエンサーを何人かフォローして、筋トレ動画を見てモチベーションを上げたりしていましたが、
見ているととにかくキリがない。
関連動画として、フォローしている人以外の筋トレ動画や、
常に関心を持っている不動産に関して、見栄えのいい部屋の写真や、
最近関心を持ち始めたリノベーション系の動画や、
きれいな女性の写真や、
芸人のトークの面白い場面のまとめや、
室伏広治最強伝説の根拠動画などなどなど
何も考えずに眺めているだけで、平気で2時間ぐらい経過
夜更かしにつながり、睡眠の質低下
長時間視聴で視力も低下
いいことないなと思い、思い切ってやめました。
ブログ記事作成や、読書や、将来計画の見直しや、部屋の掃除など
自分の人生の貴重な時間を有意義に使うために、時間を使っていきたいと思います
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